《書經(jīng)?洪范》所記載的“五福”即：一曰壽，二曰富，三曰康寧，四曰修好德，五曰考的善終。“長壽”，是命不夭折而且福壽綿長；“康寧”，是身體健康而且心靈安寧。顧名思義，壽寧，這個(gè)深藏于閩東北部鷲峰山重巒疊嶂中的小縣，名符其實(shí)地享受了“五福”之中的兩福——“長壽”“康寧”，是上天特別賜予壽寧人的莫大福祉。 《長壽康寧》，涵蓋了福地壽寧的人居生態(tài)環(huán)境、文化特質(zhì)、勞動體育、飲食養(yǎng)生、政府關(guān)愛等等諸多作用于“長壽”的方方面面，從不同角度層面上，以翔實(shí)的事實(shí)和科學(xué)的探索，較為全面深刻地揭示了壽寧縣域內(nèi)老年人之所以長壽的奧秘所在，是一本知識性、文學(xué)性、可讀性兼具，充分展現(xiàn)壽寧特色的長壽養(yǎng)生教科書。
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