《百歲壽星教您健康長壽》是一本掲秘百歲老人們健康長壽原因的生活指南書。本書共分為四個篇章:第一章分為世界長壽之鄉與中國長壽之鄉兩個"方陣"，介紹了全球近20個長壽之鄉的風土人情；第二章展示歷屆中國十大壽星及2014年中國十對百歲夫妻的風采；第三章和第四章從不同的角度對長壽秘訣進行掲示，闡釋了長壽與地域、遺傳、性別、相貌、心態、飲食、運動之間息息相關的聯系。 在本書的編撰過程中，我們有幸得到了中國老齡健康促進會會長席小平（原國家技術協會黨組書記、高級編輯）、聯合國生態安全科學院龔巧玉院士、中國老年學學會陶立群主任等的悉心指導。為真實客觀地展現長壽之鄉的面貌，我們實地考察了近十個省份的三十多個長壽之鄉，獲得寶貴的素材和創作思路。在翻閱、參考大量書籍、網絡資料的基礎上，編輯人員去粗存精，經過篩選和再創作，簡明扼要、圖文并茂地展現長壽之鄉的地理、人文環境以及各位壽星的風采，揭示長壽秘訣。 跟隨本書，帶您走進長壽老人的健康生活，領略長壽之鄉的風土人情，與您一同破解長命百歲的基因圖譜。
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